סלט רימונים עם גרגרי חומוס – עשיר בחלבון

Name: סלט רימונים עם גרגרי חומוס – עשיר בחלבון
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 מנות
Ingredients: 2 כוסות גרגרי חומוס מבושלים, 1 כוס גרגרי רימון, 1 בצל סגול קטן קצוץ דק, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס נענע קצוצה, 1/4 כוס שמן זית, 2 כפות מיץ לימון טרי, 1 כף דבש, מלח ופלפל לפי הטעם

בינוני30 דקות6 מנות

הסלט הזה הוא חגיגה של צבעים וטעמים, והוא מושלם לכל ארוחה משפחתית או אירוע מיוחד. השילוב של רימונים מתוקים וגרגרי חומוס עשירים בחלבון יוצר מנה מזינה ומרעננת שתשאיר את כולם מרוצים. זהו סלט שמביא איתו את הטעמים של המזרח התיכון, עם נגיעות של רעננות ופריכות שלא ניתן לעמוד בפניהן. אז אם אתם מחפשים משהו חדש ומרגש להוסיף לשולחן שלכם, זהו המתכון בשבילכם!

מצרכים

2 כוסות גרגרי חומוס מבושלים, 1 כוס גרגרי רימון, 1 בצל סגול קטן קצוץ דק, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס נענע קצוצה, 1/4 כוס שמן זית, 2 כפות מיץ לימון טרי, 1 כף דבש, מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. התחילו בהכנת הרוטב: בקערה קטנה, ערבבו את שמן הזית, מיץ הלימון והדבש עד לקבלת תערובת אחידה. הוסיפו מלח ופלפל לפי הטעם וערבבו שוב. הניחו בצד.$ 2. בקערה גדולה, שלבו את גרגרי החומוס המבושלים, גרגרי הרימון, הבצל הסגול, הפטרוזיליה והנענע. ערבבו בעדינות כדי לא לפגוע בגרגרי הרימון.$ 3. שפכו את הרוטב על הסלט וערבבו בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.$ 4. טעמו והוסיפו עוד מלח או פלפל אם יש צורך.$ 5. הגישו מיד או שמרו במקרר עד להגשה. הסלט טעים במיוחד כשהוא קר ומרענן.

FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

הורידו מ-Google Play

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.