
סלט קינואה עם תבלינים מזרחיים – טעם אותנטי ומיוחד
בינוני65 דקות6 מנות
סלט קינואה עם תבלינים מזרחיים הוא לא רק סלט, אלא חוויה קולינרית שמביאה את הטעמים המיוחדים של המזרח התיכון אל הצלחת שלכם. זהו סלט שמחבר בין המרקם העדין של הקינואה לבין התבלינים העזים והארומטיים של המטבח המזרחי. כל ביס הוא מסע של טעמים, צבעים וריחות שיגרום לכם להרגיש כאילו אתם מטיילים בשוק מזרחי צבעוני ומלא חיים. הסלט הזה מתאים לכל ארוחה, בין אם זה לארוחת צהריים קלילה או כתוספת מרשימה לארוחת ערב חגיגית. אז בואו נתחיל ונכין יחד את הסלט המדהים הזה!
מצרכים
- 1 כוס קינואה, 2 כוסות מים, 1 כף שמן זית, 1 בצל קטן קצוץ, 2 שיני שום כתושות, 1 כפית כמון, 1 כפית כורכום, 1/2 כפית קינמון, 1/4 כפית פלפל שחור, 1/2 כפית מלח, 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס נענע קצוצה, 1/2 כוס רימונים, 1/4 כוס שקדים קלויים, 1/4 כוס חמוציות מיובשות, מיץ מלימון אחד
אופן ההכנה
1. תחילה, יש לשטוף את הקינואה היטב תחת מים זורמים כדי להסיר את המרירות הטבעית שלה.$ 2. בסיר בינוני, מחממים את שמן הזית ומטגנים את הבצל עד שהוא שקוף ורך.$ 3. מוסיפים את השום הכתוש וממשיכים לטגן עוד כדקה.$ 4. מוסיפים את הקינואה לסיר ומערבבים היטב עם הבצל והשום.$ 5. מוסיפים את המים, הכמון, הכורכום, הקינמון, הפלפל השחור והמלח. מביאים לרתיחה.$ 6. מכסים את הסיר, מנמיכים את האש ומבשלים על להבה נמוכה כ-15 דקות, עד שהקינואה סופגת את כל הנוזלים.$ 7. מכבים את האש ומשאירים את הסיר מכוסה לעוד 5 דקות.$ 8. מעבירים את הקינואה לקערה גדולה ומוסיפים את הפטרוזיליה, הנענע, הרימונים, השקדים והחמוציות.$ 9. סוחטים את מיץ הלימון מעל ומערבבים בעדינות את כל המרכיבים יחד.$ 10. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.$ 11. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או קר, לפי העדפה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'