פודיפדיה
סלט קינואה עם אגוזי מלך – סלט פריך וממכר בקלות

סלט קינואה עם אגוזי מלך – סלט פריך וממכר בקלות

קל45 דקות6 מנות

הסלט הזה הוא פשוט חגיגה של טעמים וצבעים! סלט קינואה עם אגוזי מלך הוא לא רק טעים אלא גם בריא ומזין. הוא מתאים לכל ארוחה, בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או תוספת מרעננת לארוחת ערב. הקינואה מעניקה לסלט מרקם פריך ומיוחד, ואגוזי המלך מוסיפים לו טעם עשיר וקרנצ'י. זהו סלט שקל להכין, והוא תמיד מקבל מחמאות מהאורחים!

מצרכים

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול הקינואה: שוטפים את הקינואה היטב תחת מים זורמים כדי להסיר את המרירות. מעבירים לסיר עם 2 כוסות מים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים על אש נמוכה כ-15 דקות, עד שהקינואה סופגת את כל המים ומתרככת. מסירים מהאש ומניחים להתקרר.$ 2. בזמן שהקינואה מתקררת, קוצצים את הפלפל האדום, המלפפון, הפטרוזיליה והנענע. $ 3. בקערה גדולה מערבבים את הקינואה המבושלת עם הירקות הקצוצים ואגוזי המלך.$ 4. מוסיפים את שמן הזית ומיץ הלימון, ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים היטב כדי שכל המרכיבים יתמזגו יחד.$ 5. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או קר, לפי ההעדפה.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים