סלט קייל עם תפוחי עץ – טעם מתוק ומרענן ב-5 דקות
קל5 דקות4 מנות
הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להוסיף קצת צבע וטעם לשולחן שלכם! סלט קייל עם תפוחי עץ הוא לא רק טעים ומרענן, אלא גם בריא ומלא בוויטמינים. השילוב של הקייל המריר עם המתיקות של התפוחים יוצר חוויה קולינרית מפתיעה ומענגת. והכי טוב? זה לוקח רק 5 דקות להכין!
מצרכים
- קייל טרי, תפוחי עץ ירוקים, אגוזי מלך, חמוציות מיובשות, שמן זית, מיץ לימון, מלח, פלפל שחור
אופן ההכנה
1. התחילו בשטיפת הקייל היטב וייבשו אותו. לאחר מכן, חתכו אותו לרצועות דקות והניחו בקערה גדולה.$ 2. חתכו את תפוחי העץ לקוביות קטנות והוסיפו לקערה עם הקייל.$ 3. הוסיפו את אגוזי המלך והחמוציות המיובשות לקערה.$ 4. בקערה קטנה נפרדת, ערבבו שמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל שחור ליצירת רוטב.$ 5. שפכו את הרוטב על הסלט וערבבו היטב עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.$ 6. הגישו מיד ותיהנו מהטעמים המרעננים!
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים
עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'
עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'
עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'
עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'