סלט קייל עם פרוסות תפוז – טעמים רעננים ומתוקים

Name: סלט קייל עם פרוסות תפוז – טעמים רעננים ומתוקים
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 מנות
Ingredients: 1 חבילת קייל, 2 תפוזים, 1/2 כוס אגוזי מלך קלויים, 1/4 כוס חמוציות מיובשות, 1/4 כוס גבינת פטה מפוררת, 1/4 כוס שמן זית, 2 כפות חומץ בלסמי, 1 כף דבש, מלח ופלפל לפי הטעם

בינוני30 דקות6 מנות

סלט קייל עם פרוסות תפוז הוא סלט מרענן ומלא חיים, שמשלב את הטעמים המתוקים והחמצמצים של התפוז עם העלים הירוקים והבריאים של הקייל. זהו סלט שמתאים לכל עונה, אך במיוחד לקיץ, כשהתפוזים בשיאם והקייל טרי ורענן. הסלט הזה לא רק טעים, אלא גם מלא בוויטמינים ומינרלים, מה שהופך אותו לבחירה מושלמת לארוחה קלה ובריאה. אני אוהבת להכין אותו כשאני רוצה להרשים את האורחים שלי במשהו קצת שונה ומיוחד.

מצרכים

1 חבילת קייל, 2 תפוזים, 1/2 כוס אגוזי מלך קלויים, 1/4 כוס חמוציות מיובשות, 1/4 כוס גבינת פטה מפוררת, 1/4 כוס שמן זית, 2 כפות חומץ בלסמי, 1 כף דבש, מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. תחילה, יש לשטוף את עלי הקייל היטב ולייבש אותם. לאחר מכן, יש לקרוע את העלים לחתיכות בגודל ביס ולהניח בקערת סלט גדולה.$ 2. קלפו את התפוזים וחתכו אותם לפרוסות דקות. הוסיפו את פרוסות התפוז לקערת הסלט עם הקייל.$ 3. הוסיפו את אגוזי המלך הקלויים, החמוציות המיובשות וגבינת הפטה המפוררת לקערה.$ 4. בקערה קטנה נפרדת, ערבבו את שמן הזית, חומץ הבלסמי והדבש. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם וערבבו היטב עד לקבלת רוטב אחיד.$ 5. שפכו את הרוטב על הסלט וערבבו בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.$ 6. הגישו מיד ותיהנו מהטעמים המרעננים והמתוקים של הסלט.

FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

הורידו מ-Google Play

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.