פודיפדיה
סלט קייל עם עלי תרד – סלט ירוק ומזין

סלט קייל עם עלי תרד – סלט ירוק ומזין

בינוני30 דקות6 מנות

סלט קייל עם עלי תרד הוא לא רק סלט, אלא חוויה שלמה של טעמים וצבעים שמזמינה אתכם להיכנס לעולם של בריאות ורעננות. זהו סלט שמביא איתו את כל הטוב של הטבע, עם שילוב מושלם של עלים ירוקים, אגוזים, פירות יבשים ורוטב ויניגרט מתקתק. אם אתם מחפשים דרך להוסיף קצת צבע וויטמינים לשולחן שלכם, זהו המתכון המושלם עבורכם!

מצרכים

אופן ההכנה

1. תחילה, נשטוף היטב את עלי הקייל והתרד תחת מים זורמים ונייבש אותם בעזרת מגבת נייר או מסננת. חשוב לוודא שהעלים יבשים כדי שהרוטב ייספג בהם בצורה מיטבית.$ 2. נחתוך את עלי הקייל לרצועות דקות ונשים בקערה גדולה. נוסיף את עלי התרד ונערבב בעדינות.$ 3. נוסיף לקערה את אגוזי המלך הקלויים והחמוציות המיובשות. נערבב שוב כדי שהמרכיבים יתפזרו בצורה שווה.$ 4. להכנת הרוטב: בקערה קטנה נערבב שמן זית, חומץ בלסמי, דבש וחרדל דיז'ון. נוסיף מלח ופלפל לפי הטעם ונערבב היטב עד לקבלת תערובת אחידה.$ 5. נשפוך את הרוטב על הסלט ונערבב בעדינות כדי שכל העלים יכוסו ברוטב.$ 6. נפזר מעל את גבינת הפטה המפוררת ונגיש מיד.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים