סלט קייל עם עלי נענע טריים – סלט מרענן לקיץ
בינוני30 דקות6 מנות
הקיץ הישראלי מביא איתו חום ולחות, ואין כמו סלט מרענן כדי להקל על התחושה. סלט קייל עם עלי נענע טריים הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להרגיש רעננים ומלאי אנרגיה. השילוב של הקייל הבריא עם הנענע המרעננת יוצר טעמים נפלאים ומפתיעים. זהו סלט קל להכנה, אך מלא בטעמים ובמרקמים שונים שיפתיעו את כל המשפחה. אז אם אתם מחפשים משהו חדש ומרגש להוסיף לתפריט הקיץ שלכם, זה המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 1 חבילת קייל, 1 כוס עלי נענע טריים, 1 כוס גרגרי רימון, 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים, 1/4 כוס שמן זית, 2 כפות מיץ לימון טרי, 1 כף דבש, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. תחילה, יש לשטוף היטב את עלי הקייל והנענע תחת מים זורמים. לאחר מכן, לייבש אותם בעזרת מגבת נייר או מסננת. $ 2. חותכים את עלי הקייל לרצועות דקות ומניחים בקערה גדולה. $ 3. מוסיפים את עלי הנענע לקערה עם הקייל ומערבבים בעדינות. $ 4. מוסיפים את גרגרי הרימון ואת אגוזי המלך הקצוצים לקערה ומערבבים שוב. $ 5. להכנת הרוטב, מערבבים בקערה קטנה את שמן הזית, מיץ הלימון, הדבש, המלח והפלפל. טורפים היטב עד לקבלת תערובת אחידה. $ 6. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב. $ 7. מגישים מיד ונהנים מסלט מרענן ומלא טעמים.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים
עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'
עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'
עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'
עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'