סלט קייל עם עגבניות שרי – סלט מרענן ב-3 דקות
קל3 דקות4 מנות
הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כשאתם מחפשים משהו קליל, מרענן ובריא. סלט קייל עם עגבניות שרי הוא לא רק טעים, אלא גם מלא בוויטמינים ומינרלים שיתנו לכם את האנרגיה שאתם צריכים להמשך היום. תוך 3 דקות בלבד, תוכלו ליהנות מסלט צבעוני ומזין שיתאים לכל ארוחה.
מצרכים
- קייל טרי, עגבניות שרי, שמן זית, מיץ לימון, מלח, פלפל שחור, אגוזי מלך קצוצים, גבינת פרמזן מגוררת
אופן ההכנה
1. התחילו בשטיפת הקייל והעגבניות השרי היטב תחת מים זורמים. לאחר מכן, ייבשו אותם בעדינות עם מגבת נייר.$ 2. חתכו את הקייל לחתיכות קטנות והניחו בקערת סלט גדולה.$ 3. חתכו את עגבניות השרי לחצאים והוסיפו לקערה עם הקייל.$ 4. הוסיפו לקערה שמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל שחור לפי הטעם. ערבבו היטב עד שכל המרכיבים מתמזגים.$ 5. פזרו מעל הסלט אגוזי מלך קצוצים וגבינת פרמזן מגוררת.$ 6. הגישו מיד ותיהנו מסלט מרענן ובריא.
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים
עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'
עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'
עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'
עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'