סלט קייל עם מנגו – מרענן וממכר ב-5 דקות

Name: סלט קייל עם מנגו – מרענן וממכר ב-5 דקות
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: קייל טרי, מנגו בשל, אגוזי מלך, חמוציות מיובשות, שמן זית, מיץ לימון, מלח, פלפל שחור

קל5 דקות4 מנות

הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להוסיף קצת צבע ורעננות לשולחן שלכם! סלט קייל עם מנגו הוא לא רק טעים וממכר, אלא גם בריא ומלא בוויטמינים. השילוב של הקייל המריר עם המתיקות של המנגו יוצר חוויה קולינרית שלא תשכחו במהרה. והכי טוב? זה לוקח רק 5 דקות להכין!

מצרכים

קייל טרי, מנגו בשל, אגוזי מלך, חמוציות מיובשות, שמן זית, מיץ לימון, מלח, פלפל שחור

אופן ההכנה

1. התחילו בשטיפת הקייל היטב וייבשו אותו בעזרת מגבת נייר. לאחר מכן, חתכו את העלים לחתיכות בגודל ביס.$ 2. קלפו את המנגו וחתכו אותו לקוביות קטנות.$ 3. בקערה גדולה, ערבבו את הקייל עם קוביות המנגו, אגוזי המלך והחמוציות המיובשות.$ 4. הכינו רוטב פשוט על ידי ערבוב שמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל שחור לפי הטעם.$ 5. שפכו את הרוטב על הסלט וערבבו היטב כך שכל המרכיבים יתעטפו בטעמים.$ 6. הגישו מיד ותיהנו מהטריות והטעמים המדהימים!

FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

הורידו מ-Google Play

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.