
סלט קייל עם מלפפונים חמוצים – טוויסט מעניין וקליל
קל20 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט קייל עם מלפפונים חמוצים, שהוא לא רק טעים אלא גם בריא ומרענן. הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להוסיף קצת צבע וטעם לשולחן שלכם. עם שילוב של קייל טרי, מלפפונים חמוצים פריכים ותיבול מפתיע, זהו סלט שיגרום לכל אחד להתאהב בו. אז בואו נתחיל!
מצרכים
- קייל טרי - 200 גרם, מלפפונים חמוצים - 4 יחידות, בצל סגול קטן - 1 יחידה, שמן זית - 2 כפות, מיץ לימון - 2 כפות, מלח - לפי הטעם, פלפל שחור - לפי הטעם, גרעיני חמניה קלויים - 2 כפות, גבינת פטה מפוררת - 100 גרם
אופן ההכנה
1. תחילה, נשטוף את הקייל היטב ונייבש אותו. לאחר מכן, נחתוך את העלים לרצועות דקות ונניח בקערה גדולה.$ 2. נחתוך את המלפפונים החמוצים לפרוסות דקות ונוסיף לקערה עם הקייל.$ 3. נחתוך את הבצל הסגול לטבעות דקות ונוסיף גם אותו לקערה.$ 4. נוסיף את שמן הזית, מיץ הלימון, המלח והפלפל לקערה ונערבב היטב את כל המרכיבים כך שהטעמים יתמזגו.$ 5. נפזר מעל את גרעיני החמניה הקלויים ואת גבינת הפטה המפוררת.$ 6. נערבב בעדינות את הסלט כדי לא לפגוע במרקם של הגבינה והגרעינים.$ 7. נגיש את הסלט מיד או נשמור במקרר עד ההגשה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'