סלט קייל עם לימון ודבש – סלט רענן ומהיר

Name: סלט קייל עם לימון ודבש – סלט רענן ומהיר
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 1 חבילת קייל, 2 כפות שמן זית, 1 כף מיץ לימון טרי, 1 כף דבש, 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים, 1/4 כוס חמוציות מיובשות, מלח ופלפל לפי הטעם

קל15 דקות4 מנות

הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להוסיף קצת רעננות ובריאות לשולחן שלכם! סלט קייל עם לימון ודבש הוא לא רק טעים, אלא גם מלא בוויטמינים ומינרלים. הקייל, שהוא אחד מהירקות הבריאים ביותר, משתלב בצורה מושלמת עם החמיצות של הלימון והמתיקות של הדבש. זהו סלט קל ומהיר להכנה, שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה לארוחת צהריים קלה או כתוספת לארוחת ערב.

מצרכים

1 חבילת קייל, 2 כפות שמן זית, 1 כף מיץ לימון טרי, 1 כף דבש, 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים, 1/4 כוס חמוציות מיובשות, מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. תחילה, יש לשטוף את הקייל היטב ולייבש אותו. לאחר מכן, יש לקרוע את העלים לחתיכות בגודל ביס ולהניח בקערה גדולה.$ 2. בקערה קטנה, מערבבים את שמן הזית, מיץ הלימון והדבש עד לקבלת רוטב אחיד.$ 3. יוצקים את הרוטב על הקייל ומעסים את העלים בעדינות עם הידיים כדי שהרוטב ייספג היטב.$ 4. מוסיפים את אגוזי המלך הקצוצים והחמוציות המיובשות ומערבבים בעדינות.$ 5. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומגישים מיד.

FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

הורידו מ-Google Play

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.