פודיפדיה
סלט קוסקוס עם פטריות טריות – נגיעה של טבע

סלט קוסקוס עם פטריות טריות – נגיעה של טבע

בינוני60 דקות6 מנות

הסלט הזה הוא חגיגה של טעמים וצבעים, שמשלבת את הפשטות של הקוסקוס עם העומק והעושר של הפטריות הטריות. זהו סלט שמביא את הטבע אל הצלחת, עם נגיעות של עשבי תיבול טריים ותיבול עדין שמחמיא לכל מרכיב. מתאים לכל ארוחה, בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או תוספת מרשימה לארוחת ערב.

מצרכים

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת הקוסקוס: מניחים את הקוסקוס בקערה גדולה ושופכים מעליו את המים הרותחים. מכסים ומניחים בצד למשך 10 דקות. לאחר מכן, מערבבים בעדינות עם מזלג כדי להפריד את הגרגרים.$ 2. בזמן שהקוסקוס מתבשל, חותכים את הפטריות לפרוסות דקות. מחממים מחבת עם מעט שמן זית ומטגנים את הפטריות עד שהן מזהיבות ומתרככות. מוסיפים את הבצל הסגול הקצוץ וממשיכים לטגן עד שהבצל מתרכך.$ 3. חותכים את הפלפל האדום לקוביות קטנות ומוסיפים למחבת. מטגנים עוד כ-2 דקות.$ 4. מערבבים את הקוסקוס המוכן עם תערובת הפטריות והפלפל. מוסיפים את הפטרוזיליה והכוסברה הקצוצות.$ 5. מכינים את הרוטב: מערבבים בקערה קטנה את שמן הזית, מיץ הלימון, הסויה והדבש. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.$ 6. שופכים את הרוטב על הסלט ומערבבים היטב. טועמים ומתקנים תיבול אם יש צורך.$ 7. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או קר, לפי העדפה.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים