
סלט קוסקוס עם עשבי תיבול – טרי ומרענן
בינוני40 דקות6 מנות
סלט קוסקוס עם עשבי תיבול הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא משלב את הטעמים המזרח תיכוניים שאני כל כך אוהבת עם רעננות של עשבי תיבול טריים. זהו סלט שמביא איתו תחושת קיץ בכל ביס, והוא מתאים לכל ארוחה, בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או תוספת מרעננת לארוחת ערב.
מצרכים
- 1 כוס קוסקוס, 1.5 כוסות מים רותחים, 1 כף שמן זית, 1 כפית מלח, 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/2 כוס נענע קצוצה, 1/4 כוס כוסברה קצוצה, 1/4 כוס בצל ירוק קצוץ, 1/2 כוס עגבניות שרי חצויות, 1/4 כוס צנוברים קלויים, 1 לימון סחוט, 2 כפות שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת הקוסקוס: מניחים את הקוסקוס בקערה גדולה ושופכים מעליו את המים הרותחים. מוסיפים כף שמן זית וכפית מלח, מערבבים קלות ומכסים בניילון נצמד. נותנים לקוסקוס לנוח כ-10 דקות עד שהוא סופג את כל הנוזלים ומתרכך.$ 2. לאחר שהקוסקוס מוכן, מעבירים אותו למזלג ומפרידים את הגרגרים בעדינות כדי למנוע גושים.$ 3. מוסיפים את הפטרוזיליה, הנענע, הכוסברה והבצל הירוק לקוסקוס ומערבבים היטב.$ 4. מוסיפים את עגבניות השרי והצנוברים הקלויים ומערבבים בעדינות כדי לשמור על שלמות העגבניות.$ 5. סוחטים את הלימון מעל הסלט, מוסיפים את שמן הזית הנוסף ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים שוב בעדינות.$ 6. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'