פודיפדיה
סלט קוסקוס עם טחינה – קרמי ומפנק

סלט קוסקוס עם טחינה – קרמי ומפנק

בינוני60 דקות6 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט קוסקוס עם טחינה שהוא פשוט תענוג לחיך! מדובר בסלט קרמי ומפנק שמשלב את הטעמים המזרח תיכוניים האהובים על כולנו. הקוסקוס הרך והאוורירי משתלב בצורה מושלמת עם הטחינה העשירה והקרמית, והירקות הטריים מוסיפים לו צבע וטעם רענן. זהו סלט שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה לארוחת צהריים קלילה או כתוספת לארוחת ערב חגיגית. אז בואו נתחיל ונכין יחד את הסלט המדהים הזה!

מצרכים

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת הקוסקוס: מניחים את הקוסקוס בקערה גדולה ושופכים מעליו את המים הרותחים. מכסים את הקערה בניילון נצמד ומניחים בצד למשך 10 דקות. לאחר מכן, מוסיפים את שמן הזית ומערבבים בעדינות עם מזלג כדי להפריד את הגרגרים.$ 2. בזמן שהקוסקוס מתקרר, מכינים את הטחינה: בקערה נפרדת מערבבים את הטחינה הגולמית עם המים הקרים, מיץ הלימון, השום הכתוש, המלח והפלפל. מערבבים היטב עד לקבלת מרקם חלק וקרמי.$ 3. מוסיפים את העגבנייה, המלפפון, הבצל הסגול, הפטרוזיליה והנענע לקוסקוס שהתקרר. מערבבים בעדינות כדי לשלב את כל המרכיבים.$ 4. יוצקים את הטחינה מעל הסלט ומערבבים בעדינות עד שהכל מצופה בטחינה הקרמית.$ 5. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. ניתן להוסיף עוד מלח, פלפל או מיץ לימון לפי הטעם האישי.$ 6. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר. הסלט טעים במיוחד ביום ההכנה, אך ניתן לשמור אותו במקרר עד יומיים.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים