דלג לתוכן
פפודיפדיה
סלט קוסקוס חריף עם פלפל – לטוויסט פיקנטי

סלט קוסקוס חריף עם פלפל – לטוויסט פיקנטי

בינוני60 דקות6 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד לסלט קוסקוס חריף עם פלפל, שמביא איתו טוויסט פיקנטי ומרגש לכל ארוחה. הסלט הזה הוא לא רק טעים, אלא גם צבעוני ומלא חיים, והוא מתאים במיוחד לארוחות קיץ קלילות או כמנה צדדית מרעננת בכל עונה. הקוסקוס הרך והעדין משתלב בצורה מושלמת עם הפלפלים החריפים והירקות הטריים, ויוצר חוויה קולינרית שלא תשכחו במהרה.

מצרכים

  • 1 כוס קוסקוס, 2 כוסות מים רותחים, 1 כף שמן זית, 1 פלפל אדום חריף, 1 פלפל ירוק חריף, 1 פלפל צהוב מתוק, 1 בצל סגול קטן, 1 כוס עגבניות שרי חצויות, 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס נענע קצוצה, 1/4 כוס מיץ לימון טרי, מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת הקוסקוס: מניחים את הקוסקוס בקערה גדולה ושופכים מעליו את המים הרותחים. מכסים את הקערה בניילון נצמד ומניחים בצד למשך 10 דקות. לאחר מכן, מסירים את הניילון ומערבבים את הקוסקוס בעזרת מזלג כדי להפריד את הגרגרים.$ 2. בזמן שהקוסקוס מתבשל, חותכים את הפלפלים החריפים והמתוק לקוביות קטנות, ואת הבצל הסגול לפרוסות דקות.$ 3. מחממים את שמן הזית במחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים את הפלפלים והבצל. מטגנים במשך 5-7 דקות עד שהירקות מתרככים מעט.$ 4. מוסיפים את העגבניות השרי למחבת וממשיכים לטגן עוד 2 דקות.$ 5. מעבירים את תערובת הירקות לקערת הקוסקוס ומערבבים היטב.$ 6. מוסיפים את הפטרוזיליה, הנענע, מיץ הלימון, מלח ופלפל ומערבבים שוב עד שכל המרכיבים מתאחדים.$ 7. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. מומלץ להגיש את הסלט בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים