פודיפדיה
סלט קולורבי עם רוקט וצנוניות

סלט קולורבי עם רוקט וצנוניות

קל20 דקות4 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט קולורבי עם רוקט וצנוניות, שהוא לא רק טעים אלא גם מלא בצבעים ורעננות. זהו סלט שמביא איתו את כל הטעמים של הטבע, עם שילוב מושלם של מתיקות, חריפות ורעננות. הסלט הזה מתאים לכל ארוחה, בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או תוספת מרעננת לארוחת ערב.

מצרכים

אופן ההכנה

1. נתחיל בקילוף הקולורבי וחתיכתו לרצועות דקות. ניתן להשתמש במנדולינה כדי לקבל רצועות אחידות ודקות.$ 2. נשטוף את הרוקט היטב ונייבש אותו. נחתוך את הרוקט לחתיכות גסות.$ 3. נשטוף את הצנוניות וחותכים אותן לפרוסות דקות. שוב, ניתן להשתמש במנדולינה כדי לקבל פרוסות אחידות.$ 4. נשלב את כל הירקות בקערה גדולה.$ 5. נסחט את הלימון ונוסיף את המיץ לקערה עם הירקות.$ 6. נוסיף את שמן הזית, המלח, הפלפל והדבש לקערה ונערבב היטב עד שכל הירקות מצופים ברוטב.$ 7. נטעם ונשפר תיבול לפי הצורך.$ 8. נגיש את הסלט מיד, כדי לשמור על הרעננות והפריכות של הירקות.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים