
סלט צנוברים קלויים תפוזים ודג מעושן
בינוני40 דקות4 מנות
הסלט הזה הוא חגיגה של טעמים וצבעים, שמשלבת את המתיקות של התפוזים עם העדינות של הדג המעושן והקריספיות של הצנוברים הקלויים. זהו סלט שמביא את הטבע אל הצלחת, ומציע חוויה קולינרית מרעננת ומפתיעה. מתאים במיוחד לארוחות קלות או כמנה ראשונה מרשימה לאירוח.
מצרכים
- 2 תפוזים, 200 גרם דג מעושן (סלמון או פורל), 50 גרם צנוברים, 1 בצל סגול קטן, 1 כף שמן זית, 1 כף מיץ לימון, מלח ופלפל לפי הטעם, חופן עלי רוקט או ארוגולה
אופן ההכנה
1. קלפו את התפוזים וחתכו אותם לפלחים דקים. הניחו בצד.$ 2. חתכו את הדג המעושן לרצועות דקות והניחו בקערה גדולה.$ 3. קלפו וחתכו את הבצל הסגול לטבעות דקות והוסיפו לקערה.$ 4. חממו מחבת קטנה על אש בינונית וקלו את הצנוברים עד שהם מזהיבים ומפיצים ריח נעים. הוסיפו לקערה.$ 5. הוסיפו את פלחי התפוזים לקערה יחד עם עלי הרוקט.$ 6. ערבבו את שמן הזית ומיץ הלימון בקערה קטנה, תבלו במלח ופלפל לפי הטעם ושפכו על הסלט.$ 7. ערבבו בעדינות את כל המרכיבים עד שהסלט מתערבב היטב והטעמים מתמזגים.$ 8. הגישו מיד ותיהנו מהטעמים המרעננים.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'