סלט פפאיה ירוקה עם נענע ולימון – מתכון מרענן ובריא שמתאים לכל ארוחה
בינוני30 דקות6 מנות
הסלט הזה הוא כמו נשיקה של רעננות על הלשון! פפאיה ירוקה היא לא רק פרי אקזוטי, אלא גם מרכיב מושלם לסלטים קיציים ומרעננים. עם נענע טרייה ולימון חמצמץ, הסלט הזה יהפוך כל ארוחה לחגיגה של טעמים וצבעים. מתאים במיוחד לימים חמים כשאתם מחפשים משהו קליל ובריא, אבל גם מרשים ומלא בטעמים.
מצרכים
- 1 פפאיה ירוקה גדולה, 1/2 כוס עלי נענע טריים, 1/4 כוס מיץ לימון טרי, 2 כפות שמן זית, 1 כף דבש, 1/2 כוס בוטנים קלויים, 1 פלפל צ'ילי אדום קצוץ דק, מלח לפי הטעם, פלפל שחור גרוס לפי הטעם
אופן ההכנה
1. קלפו את הפפאיה הירוקה וחתכו אותה לרצועות דקות בעזרת קולפן ג'וליאן או סכין חדה.$ 2. בקערה גדולה, ערבבו את רצועות הפפאיה עם עלי הנענע.$ 3. בקערה נפרדת, הכינו את הרוטב: ערבבו את מיץ הלימון, שמן הזית והדבש עד לקבלת תערובת אחידה.$ 4. הוסיפו את הרוטב לסלט וערבבו בעדינות כדי שכל הרצועות יכוסו ברוטב.$ 5. פזרו מעל את הבוטנים הקלויים והפלפל הצ'ילי הקצוץ.$ 6. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם וערבבו שוב בעדינות.$ 7. הגישו מיד ותיהנו מהטעמים המרעננים!
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים
עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'
עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'
עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'
עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'