סלט פסטה קר עם ירקות טריים ופסטו בזיליקום

Name: סלט פסטה קר עם ירקות טריים ופסטו בזיליקום
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 250 גרם פסטה קצרה (כגון פנה או פוזילי), 1 כוס עגבניות שרי חצויות, 1 מלפפון חתוך לקוביות, 1 פלפל אדום חתוך לרצועות, 1/2 בצל סגול פרוס דק, 1/4 כוס זיתים שחורים פרוסים, 1/2 כוס פסטו בזיליקום, 2 כפות שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם, עלי בזיליקום טריים לקישוט

קל30 דקות4 מנות

הכינו את עצמכם להתאהב בסלט פסטה קר עם ירקות טריים ופסטו בזיליקום! זהו סלט מרענן, צבעוני ומלא בטעמים שיכבוש את לבכם. הפסטו הבזיליקום מעניק לסלט טעם עשיר וארומטי, והירקות הטריים מוסיפים קראנץ' מרענן. זהו מתכון מושלם לארוחת צהריים קלילה או כתוספת לארוחת ערב.

מצרכים

250 גרם פסטה קצרה (כגון פנה או פוזילי), 1 כוס עגבניות שרי חצויות, 1 מלפפון חתוך לקוביות, 1 פלפל אדום חתוך לרצועות, 1/2 בצל סגול פרוס דק, 1/4 כוס זיתים שחורים פרוסים, 1/2 כוס פסטו בזיליקום, 2 כפות שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם, עלי בזיליקום טריים לקישוט

אופן ההכנה

1. מבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן עד שהיא אל דנטה. מסננים ומעבירים לקערה גדולה.$ 2. מוסיפים את עגבניות השרי, המלפפון, הפלפל האדום, הבצל הסגול והזיתים לקערת הפסטה.$ 3. מוסיפים את הפסטו ושמן הזית, ומערבבים היטב עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.$ 4. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.$ 5. מקשטים בעלי בזיליקום טריים ומגישים קר.

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.