
סלט פסטה עם סלמון – ארוחה עשירה במנה אחת
בינוני45 דקות6 מנות
סלט פסטה עם סלמון הוא אחד מהמנות האהובות עליי, במיוחד כשאני מחפשת להכין משהו מהיר, טעים ומזין לכל המשפחה. השילוב של הפסטה הרכה עם הסלמון העסיסי, הירקות הטריים והרוטב המיוחד יוצר חוויה קולינרית שלא תשכחו במהרה. זהו סלט שמתאים לכל עונה, ויכול לשמש כארוחה שלמה או כתוספת מרשימה לשולחן החג. אז אם אתם מחפשים מנה שתשאיר רושם על האורחים שלכם, זה המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 500 גרם פסטה פנה, 400 גרם פילה סלמון, 1 כף שמן זית, 1 כף מיץ לימון, 1 כף דבש, 1 כף חרדל דיז'ון, 1 שן שום כתושה, 1 פלפל אדום חתוך לקוביות, 1 כוס עגבניות שרי חצויות, 1/2 כוס זיתים שחורים פרוסים, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. מתחילים בבישול הפסטה: מביאים סיר גדול עם מים לרתיחה, מוסיפים מלח לפי הטעם ומבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן עד שהיא אל דנטה. מסננים ושוטפים במים קרים כדי לעצור את הבישול. מניחים בצד.$ 2. מחממים מחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים את שמן הזית. מניחים את פילה הסלמון במחבת ומטגנים כ-3-4 דקות מכל צד עד שהסלמון מתבשל היטב ומקבל צבע זהוב. מסירים מהאש ומניחים להתקרר מעט. לאחר מכן, חותכים את הסלמון לקוביות.$ 3. מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים את מיץ הלימון, הדבש, החרדל והשום הכתוש עד לקבלת תערובת אחידה.$ 4. בקערה גדולה מערבבים את הפסטה המבושלת, קוביות הסלמון, הפלפל האדום, עגבניות השרי, הזיתים והפטרוזיליה. יוצקים מעל את הרוטב ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מתעטפים ברוטב.$ 5. טועמים ומתקנים תיבול עם מלח ופלפל לפי הצורך. מגישים מיד או שומרים במקרר עד להגשה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'