
סלט פסטה עם זיתים ירוקים – הכי קליל וים תיכוני
קל30 דקות6 מנות
סלט פסטה עם זיתים ירוקים הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להכניס קצת שמש ים תיכונית לשולחן שלכם! זהו סלט קליל, מרענן ומלא בטעמים שמזכירים את חופי הים התיכון. הפסטה משתלבת בצורה מושלמת עם הזיתים הירוקים, העגבניות השרי והבזיליקום הטרי, ויוצרת מנה צבעונית ומזמינה. זהו סלט שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה לארוחת צהריים קלילה או כתוספת לארוחת ערב משפחתית. אז קדימה, בואו נתחיל!
מצרכים
- 500 גרם פסטה פנה, 200 גרם זיתים ירוקים מגולענים, 250 גרם עגבניות שרי חצויות, 1 בצל סגול קטן קצוץ דק, 1/2 כוס עלי בזיליקום טריים, 1/4 כוס שמן זית, 2 כפות חומץ בלסמי, מלח ופלפל לפי הטעם, 100 גרם גבינת פטה מפוררת
אופן ההכנה
1. מתחילים בבישול הפסטה: מביאים סיר גדול עם מים לרתיחה, מוסיפים מלח ומבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן עד שהיא אל דנטה. מסננים ומעבירים לקערה גדולה.$ 2. בזמן שהפסטה מתבשלת, מכינים את שאר המרכיבים: חותכים את עגבניות השרי לחצאים, קוצצים את הבצל הסגול דק, ומפוררים את גבינת הפטה.$ 3. מוסיפים לקערת הפסטה את הזיתים הירוקים, עגבניות השרי, הבצל הסגול, עלי הבזיליקום וגבינת הפטה המפוררת.$ 4. מערבבים בקערה קטנה את שמן הזית והחומץ הבלסמי, מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם, ושופכים על הסלט.$ 5. מערבבים בעדינות את כל המרכיבים עד שהפסטה מצופה היטב ברוטב והטעמים מתמזגים.$ 6. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר, ונהנים מהטעמים הטריים והמרעננים.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'