
סלט פסטה וסלמון עם רוטב לימוני שאי אפשר להפסיק
בינוני60 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט פסטה וסלמון עם רוטב לימוני שאי אפשר להפסיק לאכול! זהו סלט שמביא איתו את כל הטעמים המדהימים של הים והאדמה, עם נגיעות של רעננות לימונית שמקפיצה את כל המנה. הסלט הזה הוא לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין, והוא מתאים לכל ארוחה - בין אם זה לארוחת צהריים קלילה או לארוחת ערב מפנקת. אז בואו נתחיל ונראה איך מכינים את הפלא הזה!
מצרכים
- 500 גרם פסטה פנה, 300 גרם פילה סלמון, 2 כפות שמן זית, 1 כף מיץ לימון טרי, 1 כף גרידת לימון, 1 כף דבש, 1 כף חרדל דיז'ון, 2 שיני שום כתושות, 1 כוס עגבניות שרי חצויות, 1 כוס עלי רוקט, 1/2 כוס זיתים שחורים מגולענים, מלח ופלפל לפי הטעם, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
אופן ההכנה
1. מתחילים בבישול הפסטה: מביאים סיר גדול עם מים לרתיחה, מוסיפים מלח לפי הטעם ומבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן עד שהיא אל דנטה. מסננים ושוטפים במים קרים כדי לעצור את הבישול. מניחים בצד.$ 2. בזמן שהפסטה מתבשלת, מחממים מחבת גדולה עם כף שמן זית על חום בינוני. מניחים את פילה הסלמון במחבת ומטגנים כ-3-4 דקות מכל צד עד שהסלמון מבושל היטב ומקבל צבע זהוב יפה. מוציאים מהמחבת ומניחים להתקרר מעט. לאחר מכן, חותכים את הסלמון לקוביות.$ 3. מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים יחד את מיץ הלימון, גרידת הלימון, הדבש, החרדל ושום כתוש. מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים היטב עד לקבלת רוטב אחיד.$ 4. בקערה גדולה מערבבים את הפסטה המבושלת, קוביות הסלמון, עגבניות השרי, עלי הרוקט והזיתים. יוצקים מעל את הרוטב ומערבבים בעדינות כדי שכל המרכיבים יתעטפו ברוטב.$ 5. מפזרים מעל את הפטרוזיליה הקצוצה ומגישים מיד. ניתן להוסיף עוד מעט גרידת לימון מעל להגברת הטעם הלימוני.$
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'