
סלט פירות טרופי
קל20 דקות6 מנות
סלט פירות טרופי הוא הדרך המושלמת להביא את הטעמים והצבעים של האיים הטרופיים ישירות אל השולחן שלכם. זהו סלט קליל, מרענן ומלא בטעמים מתוקים וחמצמצים שיפתיעו את כל החושים. מתאים לכל עונה, במיוחד לקיץ החם, ומביא עמו תחושת חופש ורוגע. הסלט הזה הוא לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין, כך שתוכלו ליהנות ממנו ללא רגשות אשם. אז בואו נתחיל ונכין יחד את הסלט המדהים הזה!
מצרכים
- 1 אננס טרי, 2 מנגו בשלים, 3 קיווי, 1 פפאיה, 1 כוס ענבים ירוקים, 1 כוס תותים, 1 כוס קוקוס מגורד, 1/4 כוס מיץ ליים טרי, 2 כפות דבש, 1 כף נענע קצוצה
אופן ההכנה
1. תחילה, קלפו את האננס וחתכו אותו לקוביות קטנות. הניחו בקערה גדולה.$ 2. קלפו את המנגו וחתכו אותו לרצועות דקות. הוסיפו לקערה.$ 3. קלפו את הקיווי וחתכו אותו לפרוסות דקות. הוסיפו לקערה.$ 4. קלפו את הפפאיה, הוציאו את הגרעינים וחתכו לקוביות. הוסיפו לקערה.$ 5. חצו את הענבים והוסיפו לקערה.$ 6. חתכו את התותים לחצאים והוסיפו לקערה.$ 7. פזרו את הקוקוס המגורד מעל הפירות.$ 8. בקערה קטנה, ערבבו את מיץ הליים עם הדבש עד לקבלת תערובת אחידה.$ 9. שפכו את תערובת הליים והדבש על הפירות וערבבו בעדינות כדי שכל הפירות יתכסו ברוטב.$ 10. פזרו את הנענע הקצוצה מעל הסלט והגישו מיד.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'