פודיפדיה
סלט פטריות עם רוקט ובצל סגול – השילוב המושלם

סלט פטריות עם רוקט ובצל סגול – השילוב המושלם

בינוני40 דקות4 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט פטריות עם רוקט ובצל סגול, שהוא פשוט חגיגה של טעמים וצבעים. זהו סלט שמביא את הטבע לצלחת, עם שילוב מושלם של פטריות עסיסיות, עלי רוקט רעננים ובצל סגול מתוק. הסלט הזה מתאים לכל ארוחה, בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או תוספת מרעננת לארוחת ערב. אני מבטיחה לכם שתתאהבו בו מהרגע הראשון!

מצרכים

אופן ההכנה

1. תחילה, נשטוף את הפטריות היטב ונחתוך אותן לפרוסות דקות. נניח אותן בקערה גדולה.$ 2. נוסיף את עלי הרוקט לקערה, לאחר ששטפנו וייבשנו אותם היטב.$ 3. נחתוך את הבצל הסגול לחצאי טבעות דקות ונוסיף לקערה.$ 4. במחבת קטנה, נחמם 2 כפות שמן זית ונוסיף את הפטריות. נטגן אותן על אש בינונית עד שהן מתרככות ומשחימות מעט, כ-5 דקות.$ 5. נוסיף את הפטריות המטוגנות לקערה עם הרוקט והבצל.$ 6. נכין את הרוטב: נערבב בקערה קטנה את שארית שמן הזית עם החומץ הבלסמי, נוסיף מלח ופלפל לפי הטעם ונערבב היטב.$ 7. נשפוך את הרוטב על הסלט ונערבב בעדינות כדי שכל המרכיבים יתעטפו בטעמים.$ 8. נפזר מעל את אגוזי המלך הקצוצים וגבינת הפרמזן המגוררת.$ 9. נגיש את הסלט מיד, כדי ליהנות מהטריות והטעמים המושלמים.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים