
סלט פטרוזיליה עם עוף צלוי
בינוני75 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד לסלט פטרוזיליה עם עוף צלוי. זהו סלט מרענן, צבעוני ומלא בטעמים שמביא את כל המשפחה לשולחן. הפטרוזיליה הטרייה משתלבת בצורה מושלמת עם העוף הצלוי, והטעמים המגוונים יוצרים חוויה קולינרית בלתי נשכחת. זהו מתכון שמתאים לכל עונה, והוא קל להכנה אך מרשים בהגשה. אז בואו נתחיל!
מצרכים
- 500 גרם חזה עוף, 2 כוסות פטרוזיליה קצוצה, 1 בצל סגול קטן, 1 כוס עגבניות שרי חצויות, 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים, 1/4 כוס שמן זית, 2 כפות מיץ לימון טרי, 1 כף דבש, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת העוף: מחממים מחבת עם מעט שמן זית ומטגנים את חזה העוף עד שהוא מזהיב מכל הצדדים. לאחר מכן, מעבירים את העוף לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות ואופים כ-20 דקות נוספות עד שהעוף מבושל לחלוטין.$ 2. בזמן שהעוף בתנור, מכינים את הסלט: בקערה גדולה מערבבים את הפטרוזיליה הקצוצה, הבצל הסגול, עגבניות השרי ואגוזי המלך.$ 3. מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים את שמן הזית, מיץ הלימון, הדבש, מלח ופלפל. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.$ 4. לאחר שהעוף מוכן, מוציאים אותו מהתנור ונותנים לו להתקרר מעט. חותכים את העוף לרצועות דקות.$ 5. מוסיפים את רצועות העוף לסלט ומערבבים בעדינות עם הרוטב עד שהכל מצופה היטב.$ 6. מגישים את הסלט בצלחת גדולה ומקשטים בעוד מעט אגוזי מלך קצוצים מעל.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'