סלט עגבניות שרי עם רוקט ופטרוזיליה – ירוק ומלא טעם

Name: סלט עגבניות שרי עם רוקט ופטרוזיליה – ירוק ומלא טעם
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: עגבניות שרי חצויות - 250 גרם, עלי רוקט - 100 גרם, פטרוזיליה קצוצה - חופן, בצל סגול קטן פרוס דק, שמן זית - 2 כפות, מיץ לימון - 1 כף, מלח - לפי הטעם, פלפל שחור גרוס - לפי הטעם, גבינת פטה מפוררת - 50 גרם (לא חובה)

קל15 דקות4 מנות

הסלט הזה הוא חגיגה של צבעים וטעמים, והוא מושלם לכל ארוחה. עגבניות השרי המתוקות משתלבות בצורה מושלמת עם הרוקט החריף והפטרוזיליה הרעננה. זהו סלט קליל, מהיר להכנה ומלא בריאות, שמתאים גם כפתיח וגם כתוספת למנה עיקרית. אני אוהבת להכין אותו כשאני רוצה להוסיף קצת צבע וטריות לשולחן, והוא תמיד מקבל מחמאות!

מצרכים

עגבניות שרי חצויות - 250 גרם, עלי רוקט - 100 גרם, פטרוזיליה קצוצה - חופן, בצל סגול קטן פרוס דק, שמן זית - 2 כפות, מיץ לימון - 1 כף, מלח - לפי הטעם, פלפל שחור גרוס - לפי הטעם, גבינת פטה מפוררת - 50 גרם (לא חובה)

אופן ההכנה

1. מתחילים בחיתוך עגבניות השרי לחצאים ומניחים בקערה גדולה.$ 2. מוסיפים את עלי הרוקט והפטרוזיליה הקצוצה לקערה עם העגבניות.$ 3. פורסים את הבצל הסגול לפרוסות דקות ומוסיפים לקערה.$ 4. מערבבים את כל המרכיבים בעדינות כדי לא לפגוע בעגבניות.$ 5. מוסיפים שמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים שוב בעדינות.$ 6. אם רוצים, מפזרים מעל גבינת פטה מפוררת להוספת טעם עשיר.$ 7. מגישים מיד ונהנים מהטריות והטעמים המופלאים.

FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

הורידו מ-Google Play

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.