סלט נבטים עם גזר מגורד – פריך וקליל ב-3 דקות

Name: סלט נבטים עם גזר מגורד – פריך וקליל ב-3 דקות
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 2 כוסות נבטים, 1 גזר גדול מגורד, 2 כפות שמן זית, 1 כף מיץ לימון טרי, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף שומשום קלוי, 1 כף רוטב סויה

קל3 דקות4 מנות

הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כשאתם מחפשים משהו קליל, פריך ומרענן. הוא מושלם לארוחת צהריים מהירה או כתוספת לארוחת ערב. הנבטים והגזר המגורד יוצרים שילוב טעמים ומרקמים שמרגיש כמו חגיגה בפה. והכי טוב? הוא מוכן תוך 3 דקות בלבד!

מצרכים

2 כוסות נבטים, 1 גזר גדול מגורד, 2 כפות שמן זית, 1 כף מיץ לימון טרי, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף שומשום קלוי, 1 כף רוטב סויה

אופן ההכנה

1. התחילו בהכנת כל המרכיבים: שטפו את הנבטים היטב וסננו אותם. גרדו את הגזר בעזרת פומפייה דקה.$ 2. בקערה גדולה, שלבו את הנבטים והגזר המגורד. ערבבו בעדינות כדי שהמרכיבים יתפזרו באופן שווה.$ 3. הוסיפו את שמן הזית, מיץ הלימון, המלח והפלפל. ערבבו שוב בעדינות כדי שהטעמים יתמזגו.$ 4. פזרו מעל את השומשום הקלוי ורוטב הסויה. ערבבו קלות פעם נוספת.$ 5. הגישו מיד ותיהנו מהטריות והפריכות של הסלט.

FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

הורידו מ-Google Play

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.