פודיפדיה
סלט נבטים עם בצל סגול – פריך וטעים ב-3 דקות

סלט נבטים עם בצל סגול – פריך וטעים ב-3 דקות

קל3 דקות4 מנות

הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כשאתם מחפשים משהו קליל, מהיר ומרענן. סלט נבטים עם בצל סגול הוא השילוב המושלם של פריכות וטעם, והוא מוכן תוך 3 דקות בלבד! זהו סלט שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה לצד המנה העיקרית או כארוחת ביניים קלילה. הנבטים מוסיפים תחושת רעננות והבצל הסגול נותן את הטוויסט המיוחד שלו. פשוט, טעים ומלא בריאות!

מצרכים

אופן ההכנה

1. התחילו בהכנת הנבטים: שטפו אותם היטב תחת מים זורמים והניחו לייבוש קל על מגבת נייר.$ 2. קחו את הבצל הסגול וחתכו אותו לפרוסות דקות ככל האפשר. אם אתם אוהבים את הבצל פחות חריף, ניתן להשרות אותו במים קרים לכמה דקות.$ 3. בקערה גדולה, ערבבו את הנבטים והבצל הסגול יחד.$ 4. הוסיפו שמן זית ומיץ לימון לפי הטעם. אני ממליצה להתחיל בכף אחת של שמן זית וכף אחת של מיץ לימון, ואז לטעום ולהוסיף לפי הצורך.$ 5. תבלו במלח ופלפל שחור לפי הטעם. זכרו שהמלח מדגיש את הטעמים, אז אל תוותרו עליו.$ 6. פזרו מעל גרעיני חמניה קלויים להוספת קראנץ' וטעם אגוזי.$ 7. ערבבו הכל בעדינות כדי שהטעמים יתמזגו יחד, והגישו מיד.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים