סלט נבטים ונבטי חמניה – קליל ומרענן ב-5 דקות
קל5 דקות4 מנות
הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כשאתם מחפשים משהו קליל, מרענן ומהיר להכנה. עם שילוב של נבטים ונבטי חמניה, תקבלו סלט מלא בטעמים ובמרקמים שמרגישים כמו חיבוק של טבע. זהו סלט שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה בצהריים קלילים או כתוספת לארוחת ערב עשירה.
מצרכים
- נבטים טריים, נבטי חמניה, עגבניות שרי, מלפפון, בצל ירוק, שמן זית, מיץ לימון, מלח, פלפל שחור
אופן ההכנה
1. התחילו בשטיפת הנבטים ונבטי החמניה היטב תחת מים זורמים. הניחו להם להתייבש מעט.$ 2. חתכו את עגבניות השרי לחצאים ואת המלפפון לפרוסות דקות.$ 3. קצצו את הבצל הירוק לחתיכות קטנות.$ 4. בקערה גדולה, ערבבו את הנבטים, נבטי החמניה, עגבניות השרי, המלפפון והבצל הירוק.$ 5. הוסיפו שמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל שחור לפי הטעם וערבבו היטב.$ 6. הגישו מיד ותיהנו מסלט מרענן ובריא.
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים
עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'
עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'
עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'
עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'