
סלט כרובית צלויה עם טחינה – סלט חם ובריא עם טעמים נהדרים
בינוני75 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד לסלט כרובית צלויה עם טחינה. זהו סלט חם ובריא שמביא איתו טעמים נהדרים ומרעננים. הכרובית הצלויה מקבלת טעם עמוק ומתקתק, והטחינה מוסיפה לה מרקם קרמי ועשיר. זהו סלט שמתאים לכל עונה, והוא יכול לשמש כמנה עיקרית או כתוספת מרשימה לכל ארוחה. אני בטוחה שתתאהבו בו כמו שאני התאהבתי!
מצרכים
- 1 כרובית גדולה, 3 כפות שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כוס טחינה גולמית, 1/2 כוס מים, מיץ מ-1 לימון, 2 שיני שום כתושות, 1 כף פטרוזיליה קצוצה, 1 כף כוסברה קצוצה, 1/4 כוס גרעיני רימון
אופן ההכנה
1. מחממים את התנור ל-200 מעלות צלזיוס.$ 2. מפרקים את הכרובית לפרחים קטנים ושוטפים היטב.$ 3. מניחים את פרחי הכרובית על תבנית אפייה ומזלפים מעליהם שמן זית. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.$ 4. צולים את הכרובית בתנור במשך 25-30 דקות, עד שהיא מזהיבה ומתרככת.$ 5. בזמן שהכרובית בתנור, מכינים את הטחינה: מערבבים בקערה את הטחינה הגולמית עם מים, מיץ לימון, שום כתוש, מלח ופלפל עד לקבלת מרקם חלק ואחיד.$ 6. מוציאים את הכרובית מהתנור ומניחים לה להתקרר מעט.$ 7. מערבבים את הכרובית הצלויה עם הטחינה המוכנה, מוסיפים את הפטרוזיליה והכוסברה הקצוצות ומערבבים בעדינות.$ 8. מפזרים מעל את גרעיני הרימון ומגישים חם.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'