דלג לתוכן
פפודיפדיה
סלט ירקות עם רוטב לימון ושמן זית – הכי טבעי

סלט ירקות עם רוטב לימון ושמן זית – הכי טבעי

קל20 דקות6 מנות

אין כמו סלט ירקות טרי ומרענן כדי להוסיף צבע וטעם לכל ארוחה. הסלט הזה הוא פשוט להכנה, אך מלא בטעמים טבעיים ומרעננים. הרוטב הלימוני עם שמן הזית מוסיף נגיעה של חמצמצות ורכות לכל ביס. זהו סלט שמתאים לכל עונה ולכל אירוע, והוא תמיד יתקבל בברכה על השולחן.

מצרכים

  • 2 עגבניות גדולות, 1 מלפפון, 1 פלפל אדום, 1 בצל סגול קטן, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס נענע קצוצה, 1/4 כוס שמן זית, מיץ מ-1 לימון, מלח לפי הטעם, פלפל שחור גרוס לפי הטעם

אופן ההכנה

1. תחילה, נשטוף היטב את כל הירקות תחת מים זורמים. חשוב להקפיד על ניקיון הירקות כדי להבטיח סלט טרי ובריא.$ 2. נחתוך את העגבניות לקוביות קטנות ונעביר לקערת סלט גדולה.$ 3. נקלף את המלפפון ונחתוך אותו לקוביות קטנות, נוסיף לקערה.$ 4. נחתוך את הפלפל האדום לרצועות דקות ונוסיף לקערה.$ 5. נקלף את הבצל הסגול ונחתוך אותו לטבעות דקות, נוסיף לקערה.$ 6. נוסיף את הפטרוזיליה והנענע הקצוצות לקערה ונערבב בעדינות את כל המרכיבים.$ 7. להכנת הרוטב, נערבב בקערה קטנה את שמן הזית עם מיץ הלימון, נוסיף מלח ופלפל לפי הטעם ונערבב היטב.$ 8. נשפוך את הרוטב על הסלט ונערבב בעדינות כדי שכל הירקות יתעטפו בטעמים.$ 9. ניתן להגיש מיד או להניח במקרר לכמה דקות כדי שהטעמים יתמזגו.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים