
סלט ירקות עם צנוניות – קראנצ’ חריף קליל
קל20 דקות6 מנות
הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להוסיף קצת צבע וחריפות לשולחן שלכם! עם שילוב של ירקות טריים וצנוניות קראנצ'יות, הוא מביא טעמים מרעננים ומפתיעים לכל ארוחה. הסלט הזה מתאים במיוחד לארוחות קיץ קלילות, אבל גם יכול להיות תוספת נהדרת לכל ארוחה אחרת. אז אם אתם מחפשים משהו מהיר, טעים ומלא חיים, זה הסלט בשבילכם!
מצרכים
- 4 עגבניות בינוניות, 2 מלפפונים, 1 בצל סגול קטן, 5 צנוניות, 1 פלפל חריף ירוק, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס נענע קצוצה, מיץ מלימון אחד, 3 כפות שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. התחילו בחיתוך העגבניות והמלפפונים לקוביות קטנות והעבירו לקערה גדולה.$ 2. חיתכו את הבצל הסגול לחצאי טבעות דקות והוסיפו לקערה.$ 3. חיתכו את הצנוניות לפרוסות דקות והוסיפו לקערה. הצנוניות מוסיפות קראנצ'יות וחריפות עדינה לסלט.$ 4. חיתכו את הפלפל החריף לטבעות דקות והוסיפו לקערה. אם אתם מעדיפים פחות חריף, ניתן להסיר את הגרעינים.$ 5. הוסיפו את הפטרוזיליה והנענע הקצוצות לקערה וערבבו היטב.$ 6. סחטו את מיץ הלימון מעל הסלט והוסיפו את שמן הזית. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם וערבבו שוב.$ 7. תנו לסלט לנוח כ-10 דקות לפני ההגשה כדי שהטעמים יתמזגו יחד.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'