דלג לתוכן
פפודיפדיה
סלט ירוק עם רוטב טחינה – מתכון ממכר וטעים

סלט ירוק עם רוטב טחינה – מתכון ממכר וטעים

קל20 דקות6 מנות

סלט ירוק עם רוטב טחינה הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא קל להכנה, מלא בטעמים ומרענן במיוחד. הסלט הזה מתאים לכל ארוחה, בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או תוספת לארוחת ערב חגיגית. השילוב של הירקות הטריים עם רוטב הטחינה הקרמי יוצר חוויה קולינרית שלא תשכחו במהרה. אז אם אתם מחפשים סלט שיפתיע את האורחים שלכם ויגרום להם לבקש את המתכון, זה הסלט בשבילכם!

מצרכים

  • חסה ערבית, רוקט, פטרוזיליה, נענע, כוסברה, בצל ירוק, עגבניות שרי, מלפפון, אבוקדו, גרעיני חמנייה קלויים, טחינה גולמית, מיץ לימון, מים, שום כתוש, מלח, פלפל שחור

אופן ההכנה

1. תחילה, נשטוף היטב את כל הירקות ונייבש אותם בעזרת מגבת נייר או מסננת. חשוב שהירקות יהיו יבשים כדי שהרוטב יידבק אליהם בצורה מיטבית.$ 2. נחתוך את החסה לרצועות דקות, את הרוקט נקרע בידיים לחתיכות קטנות, ואת הפטרוזיליה, הנענע והכוסברה נקצוץ דק.$ 3. נחתוך את הבצל הירוק לטבעות דקות, את העגבניות שרי לחצאים, את המלפפון לפרוסות דקות, ואת האבוקדו לקוביות.$ 4. נערבב את כל הירקות בקערה גדולה ונוסיף את גרעיני החמנייה הקלויים.$ 5. להכנת הרוטב, נערבב בקערה קטנה את הטחינה הגולמית עם מיץ הלימון, המים והשום הכתוש. נוסיף מלח ופלפל לפי הטעם ונערבב עד לקבלת רוטב חלק ואחיד.$ 6. נשפוך את הרוטב על הסלט ונערבב בעדינות עד שכל הירקות מצופים ברוטב.$ 7. נגיש מיד ונהנה מהטעמים המרעננים והקרמיים של הסלט.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים