
סלט יווני עם פלפל ירוק – קליל ורענן
קל20 דקות4 מנות
הסלט היווני הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר, במיוחד בימי הקיץ החמים. הוא קליל, רענן ומלא בטעמים ים-תיכוניים שמזכירים לי את החופשות ביוון. השילוב של הירקות הטריים עם הגבינה המלוחה והזיתים השחורים יוצר חוויה קולינרית מושלמת. והפעם, אני מוסיפה לו טוויסט קטן עם פלפל ירוק חריף שמוסיף לו קצת פיקנטיות ומרענן את החיך. זהו סלט שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה בצהריים קליל או כתוספת לארוחת ערב עשירה.
מצרכים
- 4 עגבניות בשלות, 1 מלפפון גדול, 1 בצל סגול קטן, 1 פלפל ירוק חריף, 150 גרם גבינת פטה, 10 זיתים שחורים, 2 כפות שמן זית, 1 כף חומץ בלסמי, מלח ופלפל לפי הטעם, מעט אורגנו יבש
אופן ההכנה
1. תחילה, נשטוף היטב את כל הירקות. נחתוך את העגבניות לקוביות בינוניות, את המלפפון לפרוסות דקות, ואת הבצל הסגול לחצאי טבעות דקות.$ 2. נחתוך את הפלפל הירוק החריף לטבעות דקות, ונזהר לא לגעת בעיניים לאחר מכן! אם אתם פחות אוהבים חריפות, אפשר להוציא את הגרעינים.$ 3. נחתוך את גבינת הפטה לקוביות קטנות ונוסיף לקערה גדולה יחד עם הירקות החתוכים.$ 4. נוסיף את הזיתים השחורים לקערה. אם יש לכם זיתים עם גרעינים, כדאי להוציא אותם לפני ההוספה.$ 5. נערבב בקערה קטנה את שמן הזית והחומץ הבלסמי, נוסיף מלח ופלפל לפי הטעם, ונשפוך על הסלט.$ 6. נפזר מעט אורגנו יבש מעל הסלט ונערבב בעדינות כדי שכל המרכיבים יתערבבו היטב.$ 7. נגיש את הסלט מיד, כדי לשמור על הטריות והרעננות של הירקות.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'