
סלט יווני עם עלי תרד טריים – ירוק ועשיר בטעם
קל20 דקות4 מנות
הסלט היווני המסורתי מקבל טוויסט מרענן עם תוספת של עלי תרד טריים, שמעניקים לו צבע ירוק עשיר וטעם רענן ומיוחד. זהו סלט קליל, מהיר להכנה ומלא בטעמים ים-תיכוניים שיכולים להעשיר כל ארוחה. מתאים במיוחד לימים חמים כשמתחשק משהו קליל ומרענן, אך גם מזין ומשביע. הסלט הזה הוא חגיגה של צבעים וטעמים, והוא יגרום לכל שולחן להיראות כמו מסעדה יוונית קטנה ומקסימה.
מצרכים
- עלי תרד טריים - 200 גרם, עגבניות שרי - 10 חצויות, מלפפון - 1 חתוך לקוביות, בצל סגול - חצי פרוס דק, זיתים שחורים - חופן, גבינת פטה - 100 גרם מפוררת, שמן זית - 3 כפות, מיץ לימון - 2 כפות, אורגנו יבש - כפית, מלח - לפי הטעם, פלפל שחור - לפי הטעם
אופן ההכנה
1. ראשית, יש לשטוף היטב את עלי התרד ולהניחם לייבוש על מגבת נקייה. חשוב לוודא שהעלים יבשים כדי שהסלט לא יהיה מימי.$ 2. בקערה גדולה, מערבבים את עלי התרד עם עגבניות השרי החצויות, קוביות המלפפון והבצל הסגול הפרוס. יש לערבב בעדינות כדי לא לפגוע במרקם העלים.$ 3. מוסיפים את הזיתים השחורים וגבינת הפטה המפוררת לסלט ומערבבים בעדינות.$ 4. להכנת הרוטב, מערבבים בקערה קטנה את שמן הזית, מיץ הלימון, האורגנו היבש, המלח והפלפל השחור. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.$ 5. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים היטב ברוטב.$ 6. מגישים מיד ונהנים מסלט רענן, צבעוני ומלא בטעמים ים-תיכוניים.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'