
סלט יווני עם אבוקדו – קרמי ומפנק
בינוני30 דקות6 מנות
הסלט היווני הקלאסי מקבל טוויסט מרענן עם תוספת של אבוקדו קרמי ומפנק. זהו סלט שמביא את הטעמים הים-תיכוניים לשיאם, עם שילוב של ירקות טריים, גבינת פטה מלוחה, וזיתים שחורים עסיסיים. האבוקדו מוסיף מרקם עשיר וקרמי שהופך את הסלט למנה מושלמת לכל ארוחה. בין אם אתם מחפשים מנה קלה לארוחת צהריים או תוספת מרשימה לארוחת ערב, הסלט הזה הוא הבחירה המושלמת.
מצרכים
- 2 עגבניות גדולות, 1 מלפפון, 1 בצל סגול קטן, 1 פלפל ירוק, 1 אבוקדו בשל, 100 גרם גבינת פטה, 10 זיתים שחורים, 2 כפות שמן זית, 1 כף חומץ בלסמי, מלח, פלפל שחור, 1 כף אורגנו טרי
אופן ההכנה
1. התחילו בחיתוך העגבניות לקוביות בינוניות והניחו בקערה גדולה.$ 2. חיתכו את המלפפון לקוביות דומות והוסיפו לקערה.$ 3. קלפו את הבצל הסגול וחתכו אותו לטבעות דקות, הוסיפו לקערה.$ 4. חתכו את הפלפל הירוק לרצועות דקות והוסיפו לקערה.$ 5. חיתכו את האבוקדו לקוביות והוסיפו לקערה, הקפידו לערבב בעדינות כדי לא למעוך את האבוקדו.$ 6. חתכו את גבינת הפטה לקוביות והוסיפו לקערה.$ 7. הוסיפו את הזיתים השחורים לקערה.$ 8. בקערה קטנה, ערבבו את שמן הזית עם החומץ הבלסמי, הוסיפו מלח ופלפל לפי הטעם, והוסיפו את האורגנו הטרי.$ 9. שפכו את הרוטב על הסלט וערבבו בעדינות כדי שכל המרכיבים יתעטפו ברוטב.$ 10. הגישו מיד ותיהנו מהטעמים הטריים והקרמיים של הסלט.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'