דלג לתוכן
פפודיפדיה
סלט יאם טלהאי עם דג – סלט תאילנדי מרענן וטעים

סלט יאם טלהאי עם דג – סלט תאילנדי מרענן וטעים

בינוני40 דקות4 מנות

סלט יאם טלהאי עם דג הוא סלט תאילנדי מרענן וטעים שמביא את הטעמים האקזוטיים של תאילנד ישירות אל שולחן האוכל שלכם. הסלט הזה משלב בין טעמים חמוצים, מתוקים, חריפים ומלוחים בצורה מושלמת, ומציע חווית טעם בלתי נשכחת. זהו סלט קליל אך עשיר בטעמים, שמתאים במיוחד לימים חמים או כארוחה קלה ומרעננת.

מצרכים

  • 400 גרם פילה דג לבן (כמו דניס או לברק), 2 כפות שמן זית, 1 כף רוטב דגים תאילנדי, 1 כף מיץ ליים טרי, 1 כף סוכר חום, 1 פלפל צ'ילי אדום קצוץ דק, 2 שיני שום כתושות, 1 בצל סגול קטן פרוס דק, 1 כוס עלי כוסברה טריים, 1 כוס עלי נענע טריים, 1 כוס עלי בזיליקום תאילנדי, 1 כוס עגבניות שרי חצויות, 1 מלפפון פרוס דק, 1/2 כוס בוטנים קלויים קצוצים

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת הדג: מחממים מחבת עם שמן זית על חום בינוני. מניחים את פילה הדג במחבת ומטגנים כ-3-4 דקות מכל צד עד שהדג מבושל היטב ומקבל צבע זהוב יפה. מוציאים את הדג מהמחבת ומניחים להתקרר מעט.$ 2. בזמן שהדג מתקרר, מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים רוטב דגים, מיץ ליים, סוכר חום, פלפל צ'ילי ושום כתוש. מערבבים היטב עד שהסוכר נמס והרוטב אחיד.$ 3. בקערה גדולה מערבבים את הבצל הסגול, עלי הכוסברה, עלי הנענע, עלי הבזיליקום, עגבניות השרי והמלפפון. מוסיפים את הדג המטוגן ומערבבים בעדינות כדי לא לשבור את חתיכות הדג.$ 4. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.$ 5. מפזרים מעל את הבוטנים הקלויים ומגישים מיד.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים