
סלט חצילים עם עגבניות: מתכון ים-תיכוני קלאסי
בינוני50 דקות6 מנות
סלט חצילים עם עגבניות הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא משלב את הטעמים העשירים של החציל הקלוי עם הרעננות של העגבניות הטריות, וכל זה מתובל בשמן זית איכותי ותבלינים ים-תיכוניים שמעניקים לו טעם בלתי נשכח. זהו סלט שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה כחלק מארוחת צהריים קלילה או כתוספת לארוחת ערב חגיגית. אני אוהבת להכין אותו במיוחד בקיץ, כשהעגבניות בשיאן והחצילים מלאים בטעם. אז בואו נתחיל ונכין יחד את הסלט המדהים הזה!
מצרכים
- 2 חצילים בינוניים, 4 עגבניות בשלות, 1 בצל סגול קטן, 2 שיני שום, 1/4 כוס שמן זית, 1 כף חומץ בלסמי, מלח לפי הטעם, פלפל שחור גרוס לפי הטעם, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1 כף טחינה גולמית (לא חובה)
אופן ההכנה
1. תחילה, נחמם את התנור ל-200 מעלות צלזיוס. נחתוך את החצילים לקוביות בגודל בינוני ונפזר על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה. נזליף מעל את שמן הזית ונפזר מעט מלח ופלפל. נכניס לתנור לקלייה של כ-20 דקות, עד שהחצילים רכים וזהובים.$ 2. בזמן שהחצילים בתנור, נחתוך את העגבניות לקוביות קטנות ונעביר לקערה גדולה. נוסיף את הבצל הסגול הקצוץ ואת השום הכתוש. נערבב היטב.$ 3. כשהחצילים מוכנים, נוציא אותם מהתנור ונניח להם להתקרר מעט. לאחר מכן, נוסיף אותם לקערה עם העגבניות והבצל.$ 4. נוסיף את החומץ הבלסמי, הפטרוזיליה הקצוצה, ואם רוצים - את הטחינה הגולמית. נערבב בעדינות כדי לא לפגוע במרקם החצילים.$ 5. נטעם ונתקן תיבול לפי הצורך עם מלח ופלפל. נגיש בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'