
סלט חצילים עם נענע: מתכון מרענן וקליל
קל45 דקות4 מנות
סלט חצילים עם נענע הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא משלב את הטעמים העמוקים של החציל הקלוי עם הרעננות של הנענע והחמיצות של הלימון. זהו סלט שמביא איתו תחושת קיץ בכל ביס, והוא מתאים לכל ארוחה, בין אם זה על שולחן השבת או כארוחת ערב קלילה באמצע השבוע. אני אוהבת להכין אותו במיוחד כשאני רוצה להרשים אורחים, כי הוא גם טעים וגם נראה נהדר!
מצרכים
- 2 חצילים בינוניים, 1/4 כוס שמן זית, מלח לפי הטעם, פלפל שחור גרוס לפי הטעם, 1/2 כוס עלי נענע טריים, 1/4 כוס מיץ לימון טרי, 2 שיני שום כתושות, 1 כף טחינה גולמית, 1 כף גרעיני רימון (לא חובה)
אופן ההכנה
1. תחילה, חותכים את החצילים לפרוסות בעובי של כ-1 ס"מ. מפזרים מעט מלח על הפרוסות ומניחים בצד למשך 10 דקות כדי להוציא את המרירות.$ 2. מחממים מחבת פסים על אש גבוהה ומוסיפים מעט שמן זית. מנגבים את פרוסות החציל מהמלח ומטגנים אותן במחבת עד שהן מזהיבות משני הצדדים. זה לוקח בערך 3-4 דקות לכל צד.$ 3. לאחר שהחצילים מוכנים, מניחים אותם על נייר סופג כדי להיפטר מעודפי השמן.$ 4. בקערה גדולה מערבבים את החצילים עם עלי הנענע, מיץ הלימון, השום הכתוש, הטחינה, מלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים בעדינות כדי לא לפגוע במרקם החצילים.$ 5. אם רוצים, מוסיפים גרעיני רימון לקישוט ולתוספת טעם.$ 6. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או קר, לפי ההעדפה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'