
סלט חצילים בסגנון ים-תיכוני: מתכון קלאסי ואותנטי
בינוני75 דקות6 מנות
סלט חצילים בסגנון ים-תיכוני הוא אחד מהמאכלים האהובים עליי ביותר. הוא משלב טעמים עשירים ומגוונים שמזכירים לי את השווקים הצבעוניים של המזרח התיכון. החצילים הקלויים מעניקים לסלט טעם מעושן ומיוחד, והירקות הטריים מוסיפים לו רעננות ופריכות. זהו סלט שמתאים לכל ארוחה, בין אם כמנה ראשונה או כתוספת למנה עיקרית. אני מזמינה אתכם להצטרף אליי למסע קולינרי מרתק ולהכין את הסלט הזה בביתכם.
מצרכים
- 2 חצילים בינוניים, 1 פלפל אדום, 1 פלפל ירוק, 1 בצל סגול, 2 עגבניות, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס נענע קצוצה, 2 כפות שמן זית, 1 כף מיץ לימון, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 שן שום כתושה
אופן ההכנה
1. תחילה, יש לחמם את התנור ל-200 מעלות צלזיוס. $ 2. חותכים את החצילים לקוביות בגודל בינוני ומניחים על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה. $ 3. מזלפים על החצילים כף שמן זית ומפזרים מעט מלח. $ 4. מכניסים את החצילים לתנור ואופים כ-25 דקות, עד שהם רכים וזהובים. $ 5. בזמן שהחצילים בתנור, חותכים את הפלפל האדום והירוק לקוביות קטנות, את הבצל הסגול לפרוסות דקות, ואת העגבניות לקוביות. $ 6. בקערה גדולה, מערבבים את כל הירקות החתוכים יחד עם הפטרוזיליה והנענע. $ 7. מוסיפים את החצילים הקלויים לקערה ומערבבים בעדינות. $ 8. מתבלים בשמן זית, מיץ לימון, מלח, פלפל ושום כתוש. $ 9. מערבבים היטב את כל המרכיבים עד שהסלט מתובל באופן אחיד. $ 10. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'