סלט חסה עם גרעינים קלויים – מוכן ב-3 דקות
קל3 דקות4 מנות
הסלט הזה הוא הפתרון המושלם למי שמחפש משהו מהיר, קליל ומרענן. הוא משלב את הפריכות של החסה עם הטעם העשיר של גרעינים קלויים, וכל זה תוך 3 דקות בלבד!
מצרכים
- חסה טרייה, גרעיני חמנייה קלויים, גרעיני דלעת קלויים, שמן זית, מיץ לימון, מלח, פלפל שחור
אופן ההכנה
1. שטפו היטב את החסה וחתכו אותה לרצועות דקות.$ 2. הניחו את החסה בקערה גדולה.$ 3. פזרו מעל את גרעיני החמנייה והדלעת הקלויים.$ 4. ערבבו בקערה קטנה שמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל לפי הטעם.$ 5. שפכו את הרוטב על הסלט וערבבו בעדינות עד שכל החסה מכוסה ברוטב.$ 6. הגישו מיד ותיהנו מהטריות והטעמים הנהדרים.
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים
עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'
עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'
עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'
עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'