
סלט חלומי עם גרעיני דלעת – קראנצ’ על כל ביס
בינוני30 דקות6 מנות
הסלט הזה הוא לא סתם סלט, הוא חוויה קולינרית שמביאה את כל הטעמים והמרקמים לשולחן. עם שילוב של גבינת חלומי מטוגנת וגרעיני דלעת קלויים, כל ביס הוא חגיגה של קראנצ' וטעם. זהו סלט שמתאים לכל אירוע, בין אם זה ארוחת ערב משפחתית או אירוח חברים. תתכוננו להתאהב!
מצרכים
- 200 גרם גבינת חלומי, 1 כף שמן זית, 1 כוס גרעיני דלעת, 1 כף דבש, 1 כף חומץ בלסמי, 1 כף חרדל דיז'ון, 1 כף מיץ לימון, 1 כף שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כוס עלי רוקט, 1 כוס עלי תרד, 1 כוס עגבניות שרי חצויות, 1/2 כוס זיתים שחורים פרוסים
אופן ההכנה
1. התחילו בחימום מחבת על אש בינונית והוסיפו כף שמן זית. חתכו את גבינת החלומי לקוביות והניחו במחבת. טגנו את הגבינה עד שהיא מזהיבה מכל הצדדים, בערך 3-4 דקות לכל צד. הוציאו והניחו בצד להתקרר.$ 2. באותה מחבת, הוסיפו את גרעיני הדלעת וקלו אותם על אש נמוכה עד שהם מתחילים להזהיב ולהפיץ ריח נעים, כ-5 דקות. הוציאו והניחו בצד.$ 3. הכינו את הרוטב: בקערה קטנה, ערבבו יחד דבש, חומץ בלסמי, חרדל דיז'ון, מיץ לימון ושמן זית. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם.$ 4. בקערת סלט גדולה, ערבבו יחד את עלי הרוקט, עלי התרד, עגבניות השרי והזיתים השחורים. הוסיפו את גבינת החלומי וגרעיני הדלעת הקלויים.$ 5. שפכו את הרוטב על הסלט וערבבו בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים היטב ברוטב.$ 6. הגישו מיד ותיהנו מהקראנצ' והטעמים המדהימים!
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'