פודיפדיה
סלט חיטה עם רוטב לימון ושמן זית – פשוט וטבעי

סלט חיטה עם רוטב לימון ושמן זית – פשוט וטבעי

קל50 דקות6 מנות

סלט חיטה עם רוטב לימון ושמן זית הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא פשוט להכנה, מלא בטעמים טבעיים ומרעננים, ומתאים לכל ארוחה. החיטה מעניקה לסלט מרקם עשיר ומזין, בעוד שהרוטב הלימוני מוסיף לו חמצמצות מרעננת. זהו סלט שמתאים גם לארוחות משפחתיות וגם לאירועים מיוחדים, והוא תמיד מקבל מחמאות!

מצרכים

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול החיטה: שוטפים את החיטה היטב תחת מים זורמים ומסננים. מעבירים לסיר עם 2 כוסות מים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים על אש נמוכה כ-20 דקות, עד שהחיטה רכה אך עדיין שומרת על מרקמה. מסננים ומניחים בצד להתקרר.$ 2. בזמן שהחיטה מתקררת, מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים שמן זית, מיץ לימון ודבש עד לקבלת תערובת אחידה.$ 3. בקערה גדולה מערבבים את החיטה המבושלת עם הפטרוזיליה, הנענע, עגבניות השרי והבצל הסגול.$ 4. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים היטב כך שכל המרכיבים יתעטפו ברוטב.$ 5. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומגישים מיד או שומרים במקרר עד להגשה.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים