דלג לתוכן
פפודיפדיה
סלט חיטה עם רוטב חרדל ודבש – מתוק עם עקיצה קלה

סלט חיטה עם רוטב חרדל ודבש – מתוק עם עקיצה קלה

בינוני75 דקות6 מנות

סלט חיטה עם רוטב חרדל ודבש הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא משלב את הטעמים המתוקים של הדבש עם החריפות הקלה של החרדל, ויוצר חוויה קולינרית מרעננת ומפתיעה. הסלט הזה מתאים לכל עונה, והוא מושלם לארוחות משפחתיות או לאירוח חברים. החיטה מעניקה לסלט מרקם עשיר ומשביע, והירקות הטריים מוסיפים לו צבעוניות וטעם רענן. אני בטוחה שתתאהבו בו כמו שאני התאהבתי!

מצרכים

  • 1 כוס חיטה, 2 כוסות מים, 1 כף שמן זית, 1 כף חרדל דיז'ון, 2 כפות דבש, 1 כף חומץ בלסמי, 1 שן שום כתושה, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כוס עגבניות שרי חצויות, 1 כוס מלפפונים חתוכים לקוביות, 1/2 כוס בצל סגול קצוץ, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול החיטה: שוטפים את החיטה היטב ומכניסים לסיר עם 2 כוסות מים. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים כ-30 דקות עד שהחיטה רכה אך לא מתפוררת. מסננים ומניחים בצד להתקרר.$ 2. בזמן שהחיטה מתבשלת, מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים את שמן הזית, חרדל, דבש, חומץ בלסמי ושום כתוש. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים היטב עד לקבלת רוטב אחיד.$ 3. בקערה גדולה מערבבים את החיטה המבושלת עם עגבניות השרי, מלפפונים, בצל סגול ופטרוזיליה. יוצקים מעל את הרוטב ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.$ 4. טועמים ומתקנים תיבול אם יש צורך. ניתן להוסיף עוד מלח, פלפל או דבש לפי הטעם האישי.$ 5. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר. הסלט משתבח לאחר כמה שעות במקרר, כשהטעמים נספגים היטב.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים