סלט חזה עוף ואבוקדו – המנה המושלמת ליום עמוס

Name: סלט חזה עוף ואבוקדו – המנה המושלמת ליום עמוס
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 2 חזה עוף, 1 אבוקדו בשל, 1 עגבנייה, 1 מלפפון, 1/2 בצל סגול, 2 כפות שמן זית, מיץ מחצי לימון, מלח ופלפל לפי הטעם, עלי חסה

קל25 דקות4 מנות

האם אתם מחפשים מנה מהירה, טעימה ובריאה שתתאים ליום עמוס? סלט חזה עוף ואבוקדו הוא הפתרון המושלם! עם שילוב של חזה עוף עסיסי, אבוקדו קרמי וירקות טריים, תקבלו מנה שתשאיר אתכם שבעים ומרוצים לאורך כל היום. בואו נתחיל!

מצרכים

2 חזה עוף, 1 אבוקדו בשל, 1 עגבנייה, 1 מלפפון, 1/2 בצל סגול, 2 כפות שמן זית, מיץ מחצי לימון, מלח ופלפל לפי הטעם, עלי חסה

אופן ההכנה

1. חותכים את חזה העוף לקוביות ומטגנים במחבת עם כף שמן זית עד שהן מזהיבות ומבושלות.$2. חותכים את האבוקדו, העגבנייה, המלפפון והבצל לקוביות קטנות.$3. מערבבים בקערה גדולה את חזה העוף המטוגן עם הירקות החתוכים.$4. מוסיפים את שמן הזית, מיץ הלימון, המלח והפלפל ומערבבים היטב.$5. מגישים על מצע עלי חסה טריים.

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.