
סלט וואקמה קלאסי
בינוני30 דקות6 מנות
סלט וואקמה קלאסי הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר, במיוחד כשאני מחפשת משהו קליל, מרענן ומלא בטעמים. הוואקמה, אצה יפנית עשירה במינרלים, משתלבת בצורה מושלמת עם ירקות טריים ורוטב סויה מתקתק. זהו סלט שמביא את הטעמים של המזרח הרחוק ישר אל השולחן שלנו, והוא מתאים לכל ארוחה, בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או תוספת לארוחת ערב עשירה. אני אוהבת להכין אותו במיוחד כשיש לי אורחים, כי הוא תמיד מקבל מחמאות ומוסיף צבע לשולחן.
מצרכים
- 1 כוס אצות וואקמה מיובשות, 1 מלפפון פרוס דק, 1 גזר פרוס לרצועות דקות, 1/4 כוס בצל ירוק קצוץ, 1/4 כוס כוסברה קצוצה, 2 כפות שומשום קלוי, 3 כפות רוטב סויה, 2 כפות חומץ אורז, 1 כף שמן שומשום, 1 כף סוכר, 1/2 כפית מלח, 1/4 כפית פלפל שחור
אופן ההכנה
1. תחילה, יש להשרות את אצות הוואקמה במים קרים למשך כ-10 דקות, עד שהן מתרככות ומתנפחות. לאחר מכן, יש לסנן את המים ולסחוט את האצות בעדינות כדי להוציא את עודפי המים.$ 2. בקערה גדולה, מערבבים את אצות הוואקמה עם המלפפון הפרוס, הגזר, הבצל הירוק והכוסברה. מערבבים בעדינות כדי לא לפגוע במרקם הירקות.$ 3. להכנת הרוטב, מערבבים בקערה קטנה את רוטב הסויה, חומץ האורז, שמן השומשום, הסוכר, המלח והפלפל השחור. מערבבים היטב עד שהסוכר נמס והרוטב אחיד.$ 4. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.$ 5. מפזרים מעל את השומשום הקלוי ומגישים מיד. ניתן לשמור במקרר עד שעתיים לפני ההגשה, אך מומלץ להגיש טרי.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'