
סלט דלעת קלויה – מתוק ומפנק
בינוני70 דקות6 מנות
הסלט הזה הוא חגיגה של טעמים וצבעים, והוא מתאים במיוחד לארוחות חגיגיות או לארוחות משפחתיות שבהן רוצים להרשים. הדלעת הקלויה מוסיפה מתיקות טבעית ומרקם רך, בעוד שהרוטב המיוחד מעניק לסלט טוויסט מרענן ומפתיע. זהו סלט שמחבר בין הטעמים של הסתיו לבין הרעננות של הקיץ, והוא פשוט מושלם לכל עונה.
מצרכים
- דלעת בינונית קלופה וחתוכה לקוביות, 3 כפות שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף דבש, 1 כף חומץ בלסמי, 1 כף חרדל דיז'ון, 1/2 כוס אגוזי מלך קלויים, 1/2 כוס חמוציות מיובשות, 1/2 כוס גבינת פטה מפוררת, 2 כוסות עלי רוקט טריים, 1/4 כוס בצל ירוק קצוץ
אופן ההכנה
1. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס. $ 2. מניחים את קוביות הדלעת בתבנית אפייה ומזלפים מעליהן 2 כפות שמן זית. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. $ 3. אופים את הדלעת בתנור במשך 30-40 דקות, עד שהיא רכה וזהובה. $ 4. בזמן שהדלעת בתנור, מכינים את הרוטב: מערבבים בקערה קטנה את הדבש, חומץ הבלסמי, חרדל הדיז'ון וכף שמן זית נוספת. $ 5. לאחר שהדלעת מוכנה, מוציאים אותה מהתנור ומניחים לה להתקרר מעט. $ 6. בקערת סלט גדולה, מערבבים את הדלעת הקלויה עם אגוזי המלך, חמוציות, גבינת פטה, עלי רוקט ובצל ירוק. $ 7. יוצקים את הרוטב מעל הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב. $ 8. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או קר, לפי העדפה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'