
סלט דלעת עם עגבניות שרי – טעמים רעננים וצבעוניים
בינוני75 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט דלעת עם עגבניות שרי, שהוא לא רק טעים אלא גם צבעוני ומרהיב לעין. זהו סלט שמביא איתו את הרעננות של הירקות הטריים יחד עם הטעמים המתוקים של הדלעת הקלויה. הסלט הזה מתאים לכל ארוחה, בין אם זה לארוחת צהריים קלילה או כתוספת לארוחת ערב חגיגית. אני בטוחה שהילדים שלכם יאהבו את הצבעים והטעמים, והאורחים שלכם לא יפסיקו לשבח אתכם על היצירתיות והטעם המיוחד.
מצרכים
- דלעת בינונית, 250 גרם עגבניות שרי, 1 בצל סגול, 2 כפות שמן זית, 1 כף חומץ בלסמי, מלח, פלפל שחור, חופן עלי בזיליקום טריים, 50 גרם גבינת פטה, 2 כפות גרעיני חמניה קלויים
אופן ההכנה
1. תחילה, מחממים את התנור ל-200 מעלות צלזיוס. קולפים את הדלעת וחותכים אותה לקוביות בגודל בינוני. מניחים את קוביות הדלעת על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה, מזלפים מעל כף שמן זית, ומפזרים מעט מלח ופלפל שחור. מערבבים היטב כדי שהדלעת תתכסה בשמן ובתבלינים. מכניסים לתנור ואופים כ-25 דקות, עד שהדלעת רכה וזהובה.$ 2. בזמן שהדלעת בתנור, חותכים את עגבניות השרי לחצאים ואת הבצל הסגול לפרוסות דקות. מניחים בקערה גדולה.$ 3. כאשר הדלעת מוכנה, מוציאים מהתנור ומניחים לה להתקרר מעט. מוסיפים את הדלעת לקערה עם העגבניות והבצל.$ 4. מוסיפים לקערה את עלי הבזיליקום, גבינת הפטה המפוררת וגרעיני החמניה הקלויים.$ 5. מערבבים בקערה קטנה את שארית שמן הזית עם החומץ הבלסמי, ומזלפים מעל הסלט. מערבבים בעדינות כדי שכל המרכיבים יתערבבו היטב.$ 6. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. מגישים מיד ונהנים מהטעמים הרעננים והצבעוניים.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'