
סלט דלעת עם מלפפון – שילוב מרענן וקריספי
בינוני45 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט דלעת עם מלפפון, שהוא לא רק טעים אלא גם מרענן וקריספי במיוחד. זהו סלט שמביא איתו את הטעמים של הסתיו והקיץ יחד, עם שילוב מושלם של מתיקות הדלעת וקריספיות המלפפון. הסלט הזה מתאים לכל ארוחה, בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או כתוספת לארוחת ערב חגיגית. אני בטוחה שתתאהבו בו כמו שאני התאהבתי!
מצרכים
- 1 דלעת בינונית, 2 מלפפונים, 1 בצל סגול קטן, 1/4 כוס שמן זית, 2 כפות חומץ בלסמי, 1 כף דבש, מלח ופלפל לפי הטעם, 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
אופן ההכנה
1. תחילה, יש לחתוך את הדלעת לקוביות קטנות ולבשל אותן במים רותחים עם מעט מלח למשך כ-10 דקות, עד שהן מתרככות מעט אך עדיין שומרות על צורתן. לאחר מכן, יש לסנן את הדלעת ולתת לה להתקרר.$ 2. בזמן שהדלעת מתקררת, חותכים את המלפפונים לפרוסות דקות ואת הבצל הסגול לחצאי טבעות.$ 3. בקערה גדולה, מערבבים את קוביות הדלעת, פרוסות המלפפון והבצל הסגול.$ 4. להכנת הרוטב, מערבבים יחד שמן זית, חומץ בלסמי, דבש, מלח ופלפל. שופכים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות כדי שכל המרכיבים יתעטפו ברוטב.$ 5. מוסיפים את אגוזי המלך הקצוצים והפטרוזיליה הקצוצה ומערבבים שוב בעדינות.$ 6. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'