
סלט גריסי פנינה עם זיתים שחורים – טעם ים תיכוני
בינוני75 דקות6 מנות
סלט גריסי פנינה עם זיתים שחורים הוא חגיגה של טעמים ים תיכוניים שמביאים את השמש והים אל הצלחת שלכם. זהו סלט עשיר ומלא בטעמים, שמשלב את הטעם העדין של גריסי הפנינה עם הזיתים השחורים העסיסיים, עגבניות שרי מתוקות, עשבי תיבול רעננים ותיבול לימוני מרענן. הסלט הזה הוא לא רק טעים אלא גם מזין, והוא מתאים לכל ארוחה – בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או תוספת מרשימה לארוחת ערב חגיגית. בואו נתחיל במסע קולינרי שייקח אתכם אל חופי הים התיכון.
מצרכים
- 1 כוס גריסי פנינה, 2 כוסות מים, 1 כף שמן זית, 1 כוס זיתים שחורים מגולענים וחתוכים לחצאים, 1 כוס עגבניות שרי חצויות, 1 בצל סגול קטן קצוץ דק, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס נענע קצוצה, 1/4 כוס מיץ לימון טרי, 2 כפות שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. מתחילים בבישול גריסי הפנינה: שוטפים את הגריסים היטב תחת מים זורמים. מחממים כף שמן זית בסיר בינוני ומוסיפים את הגריסים. מטגנים קלות במשך 2-3 דקות עד שהגריסים מתחילים להזהיב מעט.$ 2. מוסיפים 2 כוסות מים לסיר ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים על אש נמוכה במשך 20-25 דקות, עד שהגריסים רכים אך עדיין שומרים על צורתם. מסננים ומניחים בצד להתקרר.$ 3. בזמן שהגריסים מתקררים, מכינים את שאר מרכיבי הסלט: חותכים את הזיתים השחורים לחצאים, חוצים את עגבניות השרי, וקוצצים דק את הבצל הסגול, הפטרוזיליה והנענע.$ 4. בקערה גדולה מערבבים את הגריסים המבושלים עם הזיתים, עגבניות השרי, הבצל, הפטרוזיליה והנענע.$ 5. מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים את מיץ הלימון עם 2 כפות שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים היטב.$ 6. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. מגישים בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'